Gümüşhane Yüksek Rakımda Yaşam ve Beslenme

Şehrin ve köylerin önemli bir kısmı yüksek rakımdadır; kışlar soğuk, havalar kurudur.

Yeterli su içmek, sıcak çorbalarla öğüne başlamak ve kış aylarında hareketi ev içi egzersizlerle sürdürmek yüksek rakımlı yaşamda dengeyi korur.